Category: category

Buğday Germ eklemek tercih edilen tarifleri daha sağlıklı hale getirir

Paylaşım umursuyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

https://apis.google.com/js/plusone.jswheat Germ sık sık unutulmuş sağlık ve sağlıklı yaşam gıdadır. Bununla birlikte, smoothies, krep ve çerezlerden herhangi bir şeye buğday mikrop eklemenin sadece lezzeti iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda tercih ettiğiniz tarifleri daha sağlıklı hale getirdiğini anladınız mı? Kilo vermeyi veya yeni yıl için daha sağlıklı olmayı planlıyorsanız, Sağlıklı Momies dergisi ve Kretschmer Buğday Germ bu süper gıda günlük yemeklerinize dahil etmenizi istiyor.

Buğday Germ neden bu kadar besleyici? Buğday Germ, yeni bir bitkiye dönüşen ve büyüyen bitkinin bir parçasıdır. Vitamin ve minerallerle doludur, ancak buğday beyaz una işlendiğinde üzücü bir şekilde dışarı çıkar. Kretschmer buğday mikrop 2 taban tabakası hizmeti başına sadece 50 kaloridir, protein ve bu ek vitaminlerin yanı sıra besinlerle doludur:

Myweatgerm.com’un izniyle resim

E vitamini: Bu yağda çözünür antioksidan, hücreleri ve hasardan gelen dokuları sabitlemeye yardımcı olur ve belirli hastalıkları ortadan kaldırabilir. Folik Asit: Kadınları beklemek için bir zorunluluktur-ve herkes için harika bir kavram-bu B vitamin asistleri, belirli kanserlere karşı korunmak için sağlıklı yeni hücreler yapar. Magnezyum: Bu mineral, kalbinizi, kemiklerinizi ve bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yardımcı olur. Son veriler aynı şekilde tip-2 diyabet riskinizi bile azaltabileceğini düşündürmektedir. Thiamin: Bu B vitamini, karbonhidratları enerjiye dönüştürüyor. Aynı şekilde kalbin uygun çalışması, kaslar ve endişeli sistem için de önemlidir. Fosfor: Dişlerin yanı sıra güçlü kemikler geliştirmek için kalsiyumla birlikte çalışarak, bu mineral de tüm dokuların büyümesi, bakım ve onarım çalışmaları için de gereklidir. Çinko: Vücudunuz bu mineralini virüslerle savaşmak, yaraların iyileşmesine, DNA sentezine ve uygun hücre bölünmesine yardımcı olmak gibi çok sayıda fonksiyon için kullanır.

Buğday mikrop da aynı şekilde lif bakımından yüksektir ve sadece kalp-sağlıklı çoklu doymamış yağdan oluşur. Aşağıda, Kretshmer buğday mikrop ile geliştirilen tercih ettiğimiz yeni yıl tariflerimiz var.

Hardal, taze bitki ve buğday mikrop kabuklu kuzu rafı

Hazırlamak için çok sofistike ama basit bir yemek kuzu rafıdır. Tatil yemeğiniz için bir tedavi olarak servis yapın ve kabuktaki hile buğday mikrop bileşenini paylaşın-besinlerin yanı sıra harika bir krema ekler.

1/3 fincan Kretschmer Orijinal Tost Buğday Mikrop

1/3 su bardağı ince doğranmış taze düz yapraklı maydanoz

1/3 su bardağı ince doğranmış taze nane

3 karanfil sarımsak, ince doğranmış

1/2 çay kaşığı tuz, bölünmüş

1/2 çay kaşığı karabiber, bölünmüş veya tatmak

2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünmüş

3 Fransızca Kuzu Rafları (yaklaşık 8 kaburga ve her rafta 1 lb), ancak son derece ince bir yağ tabakası, daha sonra boşluk sıcaklığı verildi

2 yemek kaşığı Dijon hardal

Kretschmer buğday mikrop, maydanoz, nane, ¼ çay kaşığı tuzu ve ¼ çay kaşığı biberi bir kasede karıştırın, daha sonra 1 çorba kaşığı yağla çırpın ve iyice entegre olana kadar dikkatlice fırlatın.

Fırın rafını orta ayara koyun ve 400 ° F’ye kadar önceden ısıtın.

Kuzusu, kalıcı çay kaşığı tuzu ve biber ile mevsim. Sıcak kalan çorba kaşığı yağı, sıcak olana kadar orta derecede yüksek bir tavada sıcak, ancak sigara içmeyene kadar ısınmaya, daha sonra bir seferde kahverengi kuzu 1 rafı, raf başına yaklaşık 4 dakika dönün. Yağ kenarlarını kaldırarak yanlarla 13 x 9 inçlik bir tavaya aktarın.

Her rafın yağ kenarlarını 2 çay kaşığı hardal ile yayın. Buğday mikrop karışımını 3 parçaya bölün ve her bir parçayı her raftaki hardal örtüsü üzerinde patlatın ve dikkatlice yapışmaya bastırın.

Termometre, etli parçaya çapraz olarak yerleştirilene kadar kavurun (kemiğe dokunmayın) 130 ° F (orta nadir için), 20 ila 25 dakika ve ayrıca bir kesme tahtasına aktarın. 10 dakika bekletin, sonra pirzola kesin ve servis yapın.

8 porsiyon yapar

Beslenme gerçekleri

Servis Boyut 3 pirzola (149g)

Konteyner başına porsiyon 8

Kalori
420

Yağdan Kalori
300

Gram
% Günlük değer

Toplam yağ
34G
% 52

Doymuş yağ
14g
% 70

Trans yağ
0G

Doymamış yağ
3G

Tekli doymamış yağ
15g

Kolesterol
95mg
% 32

Sodyum
320mg
% 13

Potasyum
370mg
% 11

Toplam karbonhidrat
4G
% 1

Diyet lifi
1G
% 4

Şeker
0G

Protein
24g

A vitamini

% 6

VitaminC

% 6

Kalsiyum

% 2

Ütü

% 15

E vitamini

% 10

Tiamin

% 15

Folat

% 15

Fosfor

% 25

Magnezyum

% 10

Çinko

% 25

Buğday mikrop ile vejetaryen biber

Kalori
220

Yağdan Kalori
45

Gram
% Günlük değer

Toplam yağ
5G
% 8

Doymuş yağ
0G
% 0

Trans yağ
0G

Doymamış yağ
3G

Tekli doymamış yağ
1G

Kolesterol
0mg
% 0

Sodyum
520mg
% 22

Potasyum
580mg
% 17

Toplam karbonhidrat
34G
% 11

Diyet lifi
10g
% 40

Şeker
8G

Protein
10g

A vitamini

% 60

C vitamini

% 110

Kalsiyum

% 8

Ütü

% 20

E vitamini

% 20

Tiamin

% 25

Folat

% 15

Fosfor

% 10

Magnezyum

% 10

Çinko

% 8

Soğuk bir kış gecesinde, hiçbir şey sizi sıcak bir kase biberden daha hızlı ısıtmaz. Et gerekmez, sadece büyük sebze, fasulye ve etin yerini almak için buğday mikropları. Artıkları sizinle çalışmak için alın ve sağlıklı bir doldurma yemeği için mikrodalgada ısıtın.

2 yemek kaşığı bitkisel yağ

1 orta sarı soğan, doğranmış (yaklaşık 2 bardak)

1 orta sarı biber, doğranmış (yaklaşık 1 bardak)

2 Orta Saplar Kereviz, Doğranmış (yaklaşık ¾ fincan)

1 orta havuç, doğranmış (yaklaşık ¾ fincan)

10 üzüm domates, yarı yarıya

1/3 su bardağı güneşte kurutulmuş domates, yağda paketlenmemiş (yaklaşık 15)

1-15 oz düşük sodyum koyu kırmızı barbunya fasulyesi olabilir, süzülmüş ve durulamalı

1-15 oz, süzülmüş ve durulamalı sodyum kanallı fasulye düşük olabilir

4 yemek kaşığı domates macunu

1 28 oz doğranmış domates

2 su bardağı düşük sodyum sebze suyu

¼ çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı kurutulmuş kekik

1 çay kaşığı kurutulmuş kekik

½ ila 1 çay kaşığı Cayenne biberi veya yemeğinizi tam olarak ne kadar baharatlı olduğunuza bağlı olarak tatmak

1 çay kaşığı kırmızı biber

1 ila 2 yemek kaşığı biber tozu veya yemeğinizi tam olarak ne kadar baharatlığınıza bağlı olarak tatmak

½ bardak buğday mikrop

Garnitür: Taze doğranmış kişniş ve istenirse Yunan yoğurt

Orta-yüksek ateşte 4 litrelik bir tencerede yağı ısıtın. Soğan, karabiber, kereviz, havuç ekleyin, ayrıca yumuşak ve soğan yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika kadar sote edin.

Üzümün yanı sıra güneşte kurutulmuş domates, domates salçası, doğranmış domates, fasulye ve sebze suyu ekleyin. birleştirmek için karıştırın. Tuz, kekik, kekik, acı biber, kırmızı biber ve biber tozu karıştırın. Bir kaseye biber verin ve daha sonra bir orta sıcaklığa kadar daha düşük ve 45-50 dakika pişirin. Buğday mikropunu karıştırın ve ısıdan çıkarın.

İsterseniz kişniş ve Yunan yoğurt ile kaselerde servis yapın.

8 hizmet veriyor

Beslenme gerçekleri

Yaklaşık 3/4 fincan (371g) porsiyon boyutu

Konteyner başına porsiyon 8

Buğday mikroplu bitter çikolata yer mantarı

Çikolata, bir öğün bitmesi için en iyi yöntemdir ve aşırı bitmeden memnun kalır. Aynı şekilde arkadaş vermek için gerçekten harika bir hediye. Bu yer mantarı, “bizim için iyi” olduğunu duyduğumuz bitter çikolata ile yapılır ve daha zengin bir lezzet derinliği için kakao yerine buğday mikropunda yuvarlanmıştır.

Kalori
50

Yağdan Kalori
45

Gram
% Günlük değer

Toplam yağ
5G
% 8

Doymuş yağ
2.5g
% 13

Trans yağ
0G

Doymamış yağ
0G

Tekli doymamış yağ
0G

Kolesterol
5mg
% 2

Sodyum
0mg
% 0

Potasyum
10mg
% 0

Toplam karbonhidrat
4G
% 1

Diyet lifi
1G
% 4

Şeker
3G

Protein
1G

A vitamini

% 0

C vitamini

% 0

Kalsiyum

% 0

Ütü

% 2

E vitamini

% 2

Tiamin

% 0

Folat

% 2

Fsophorus

% 0

Magnezyum

% 0

Çinko

% 0

30-32 yer mantarı yapın

8 ons Harika yüksek kaliteli acı tatlı veya yarı harika çikolata, küçük parçalar halinde doğranmış

½ fincan ağır krema

3 yemek kaşığı Kretschmer orijinal kızarmış buğday mikrop veya kretschmer bal krizi buğday mikrop

Parşömen veya balmumu kağıdı ile çizgi fırçası.

Doğranmış çikolatayı orta boy bir kaseye yerleştirin.

Kremi küçük, dayanıklı tencerede hafif bir kaynatın. Isıdan ortadan kaldırın. Çikolata ekleyin. Karışım pürüzsüz olana kadar çikolata eritilene kadar karıştırın. 25 ila 30 dakika boyunca veya karışım toplara yazmak için yeterli olana kadar soğutun.

Bir çay kaşığı veya bir kavun baleri büyüklüğünde son derece küçük bir dondurma kepçesi kullanarak, kurabiye tabakasına mermi azaltın. şekillendirin veya topların içine yuvarlanın; Kretschmer buğday mikrop ile kaplayın. (Not: Çikolata şekillendirmek için iyi olursa, yönetmek için yeterli olana kadar buzdolabına geri koyun.)

Buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın. Servis yapmadan en az 15 dakika ortadan kaldırın, böylece çikolata boşluk sıcaklığını bulma imkanı vardır.

Beslenme gerçekleri

Servis Boyut 1 Truffle (12G)

Konteyner başına porsiyon 30

Kretschmer buğday mikrop tarafından sağlanan tarifler. Tarifler için ve buğday mikrop hakkında çok daha fazla bilgi için myweatgerm.com’a gidin.

Cascia Talbert, internet satıcısında ve beş çocuğun annesi olan telaşlı bir blog yazarı, yayıncı, serbest yazardır.Pasifik Kuzeybatı. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu da, 2007 yılında Sağlıklı Momies dergisine başladı. Sağlıklı Mommies dergisi şu anda anneler için en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam blogu ve bir dizi özellik olarak sıralandı. Sağlık ve sağlıklı yaşam profesyonel yazarları ve anne blogcular. Bayan Talbert, anneler sağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında iyi bilgilendirilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.

İlgili Duygularınızı mı yiyorsun? Anksiyetenin yanı sıra duygusal yeme kalıplarının yanı sıra başa çıkmanıza yardımcı olacak fikirleri kabul etmek

Bayan Talbert, Wellsphere.com’da özellikli bir sağlık ve sağlıklı yaşam blog yazarıdır ve makaleleri de EzineArticles.com’da keşfedilebilir. Aynı şekilde Ning’deki Sağlıklı Momies Sosyal Medya Ağı’nı yönetiyor, Talbert Nutrition LLC’nin baş reklam polisi ve Amerika’nın Sağlık Mücadelesi için Sosyal Ağ Danışma Kurulu’nda. Google+’da ona uyun.

Bu bilgiyi yararlı keşfettiniz mi? Sağlıklı Mommies dergisine desteğinizi göstermek için buraya tıklayın.

Bu yazıya bağlantı: Buğday mikrop eklemek tercih edilen tarifleri daha sağlıklı hale getirir

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

March Brings… #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday

Sharing is caring!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Rüzgarlı hava.

Aziz Patrick Günü

Ve

Bahar tatili. I’m going somewhere warm, like this for spring break. Are you traveling for spring break?

This is our Wordless Wednesday post for the week. check out these terrific blogs for a lot more Wordless Wednesdays.

This is our Wordless Wednesday post for the week. check out these terrific blogs for a lot more Wordless Wednesdays.

Rules of this #BlogHop

Leave me a comment so I can check out your blog.

Visit the other blogs linking up.

Link up to your Wordless Wednesday Post

1. healthy mommies Mag with Linky

2. Talbert Zoo w/ Linky

3. The battle of the Foreheads – LINKY

4. bethere2day LINKFEST

5. create WITH happiness – link UP!

6. Wordless Wed – Pizza! w/Linky! – Gay nyc Dad

7. Jack’s Paper Moon: and All the world is the Runway

8. Adventures in Weseland: Silicon Valley automobile Show

9. mama TO 5 BLESSINGS W/ LINKY

10. birthday girl w/ LINKY ~ Amanda’s books and More

11. Oh My Heartsie girls Wordless Wednesday Party

12. image-in-ing: weekly photo linky

13. Where theWildThingsWere:Little prince goes to Sea

14. Clairejustineoxox linky

15. Prost in the @Big_Pitcher – review of big Pitcher

16. 11@Century hotel Johor Bahru ( linky )

17. At the Playground -linky

18. before the break of dawn

19. complex Shanghai architecture LINKY

20. Tots and Me w/linky

21. An Apel a Day

22. Prêt-à-Vivre [Ready to … Waltz]: Windo

23. catch My Words: WW: will You Be Our President?

24. Wordless Wednesday : Australian fur seals

25. stephsjoy (Linky)

26. LisaTeachR’s Classroom: WW: teacher Tea

27. sue @ SAHM with Linky

28. summer Dreamin’ w/LINKY

29. death Row Dogs – linky

30. princesscj w/linky

31. Glimmer of hope w/ Linky

32. Back To Me

33. FABBY’S LIVING: My new wall Plate Rack

34. My Purple world : WW: Snapchat, anyone?

35. healthy mommies Mag with Linky

36. Talbert Zoo w/ Linky

37. Where the Wild things Were: champagne Sydney

38. Amanda’s books and a lot more ~ LINKY39. Mutlulukla Yaratın – Bağlanın!

40. Pout – Nanahood

41. Clairejustineoxox Linky

42. Bethere2day LinkFest

43. B IS 4: #vfsocialClub Pre-Oscar 2016

44. Albom maceralarında yağmur ormanı

45. Sözsüz Çar – Tween Aile Fotoğrafları! W/linky!

46. ​​Ah My Heartsie Girls Weekly Linky Party

47. Memnun Uluslararası Kadınlar Günü!

48. {Sakura Haruka} Çocuk Oyun Alanları *Linky

49. Memnun Uluslararası Kadınlar Günü

50. Linky ile 5 Blessing Mama

51. Sözsüz Çarşamba en iyi düşük karbonhidrat ekmeği #ww – m

52. Weseland’da Maceralar: Rockin

53. Tots ve ben

54. günde bir apel

55. Efsanevi Breakies Walk – Vidhyarti Bhava’ya göz atın

56. Imag-in-in: Haftalık Fotoğraf Bağlantı

57. Kız kardeşimin düğünü için başka bir olasılık!

58. WW

59. Snotty Burun – Umut Parıltısı

60. Bahar Olun

önsöz
1
2
sonraki

Koleksiyon kapandı. Başkaları Twitter üzerinden bildirin.

Her hafta Çarşamba Çarşamba’ya katılan bu müthiş bloglara göz atın.
RCH Yorumları
Crafty allie blogu
Imag-in
Kedi partisi
Ajan Gizemi Vaka-Nereden Çarşamba
Tuzlu bir şölen
Seyahat Kedileri
Gay NY Daddy Sözsüz Çarşamba Videoları
-Stephs mutluluk ww
Joyce Lanksy WW
Dominque’in Masası WW
Create-with-joy.com
Kurnaz baharatlar
Orada ol 2 gün
Simple Life anne blog hop
Aptal Bebek Blog WW
Kendi evrenimdeki bir yıldız
Amandas kitapları ve daha fazlası
Claire Justine- Çarşamba Bloghop
Taylor Joelle WW
Mary Denman WW
Tots ve ben
Talbert Hayvanat Bahçesi
Benim küçük davulcu çocuklarım WW
Kasaplar niş ww
Cennetime bir göz atın
Tamamen mükemmel Salı bağlantısı
Pinterventtures my myry pazartesi bağlantısı
Günde Bir Apel
Sözsüz Çarşamba
Dünyamız Salı
Weseland’daki Maceralar

Keith’in Çamaşırları

Ana kulüp
Blogunuzu unutursam, bir yorumda bana bildirin ve önümüzdeki hafta sizi ekleyeceğim!

Bu yazıya bağlantı: Mart geliyor… #linkless #linky ile #Linky on #Linky ile Bir Salı

0/5

(0 yorum)

İlgili “Beto” O’Rourke alışılmadık derecede naif veya kasıtlı olarak aldatıcı mı?

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Geocaching: Geeky Anneler, Babalar ve Çocuklar İçin Eğlence

Çocuklarım çok daha yaşlı, ancak deneyimimi coğrafi işleme ile paylaşmak istiyorum, çünkü yeni anneler onları evden çıkarmak için bir hedef gereklediğinden Bu da olabilir.

İşte bu:

Boyunluklar veya “önbellekler” tüm dünyada gizlenmiştir ve bir coğrafi işleme sitesinde ve/veya uygulamada ipuçları keşfedilir. Bir hesap ayarladınız (paraya değer ekstraları almak için biraz abonelik ücreti ödersiniz) ve sonra yakınınızdaki önbellekleri arayın. (Telefonunuz nerede olduğunuzu biliyor.)

Önbellekler genellikle küçük kaplardır; Birçoğu Altoids tenekeleri veya film canlandırıcılarıdır, ancak bir Tupperware parçası kadar büyük olabilirler.

İpuçları size “Cedar Artırılmış Park” gibi birincil hedefin yanı sıra, “su kaynağının yakınında” gibi yaklaşmanıza yardımcı olacak çok daha fazla ipucu olduğunu söylüyor. Telefonunuzdaki GP’ler, ayak açısından gerçek zamanlı olarak ne kadar yakın olduğunuzu gösteren hassas bir yerde bilmenize yardımcı olur. Sıcak/soğuk oynamak gibi. Son olarak, önbelleği casusluk en zor kısımdır. Gevşek bir tuğlaya veya bir güdük içine sıkışmış olabilir. 7 yaşındaki Theo’nun ikramiyeye çarptığı bu iki sinsi noktayı görüyor musunuz?

Çocuklarım geocaches, özellikle de içinde güzellikleri olan büyük olanları keşfetmeyi seviyor. “Önbellekleme” dışına çıkırsanız, plastik hayvanlar veya yabancı madeni paralar gibi birkaç biblo getirin.

Geocaching, isteksiz çocukları bir işte yürürken çekmenin bir yoludur. Her yerde önbellekler var, bu yüzden yakındaki birini keşfetmek zor değil. Onları aramak, onları keşfetmek için ormanda yürüyüş yapan açık havada takım arasında öne çıkıyor, ancak bir şehir kadını olarak pizza eklemlerinin yanı sıra kentsel oyun alanlarının yanında bol miktarda keşfettim.

İLGİLİ: Bebeğiyle coğrafi işten memnun olan bir anne tarafından konuk yayınlayın.

Rakible Uyumak

Bir anne için gerçekten harika bir egzersizin neyin büyük olacağını anlıyor musunuz? Bir gecede altı kez küçük bir çocuk yatağından gizlice. Yavaşça başını uyuyan kızının yastığından kaldırarak, göğsünü tavana yükselterek, belirtilen çocuğun altından kolu kıpır kıpır, bu çekirdeği sabit tutar, derin bir nefes alırken bir yan tahta ayarı tutar. Sonraki alt bacaklar yere, ayakların halı ile temasa geçtikleri için bir gürültü yapmamasını sağlamak için abs kasılır. Topuklarla itin, bir standa geldiğinizde o glutes çalıştırın. Kendi yatağınıza yavaşça yürüyün.

Sonbaharda uykuya dalmayın. Aşırı endişeli çocuğun bir kez daha uyanmasını ve odanıza pıtırtı pıhtılaşmasını dinleyin. Bu yaklaşık yirmi dakika sürer. “Anne” adını duyduğunuzda uyuyormuş gibi yap. yataktan çık. Çocuğu sıkıca elinden al ve onu kendi yatağına geri getir. Tehditlerle uyulan barışçıl güven, çaresizlik memnuniyeti sağlayın. Kidin yanına uzatın ve ağır nefes almak için on dakika kadar bekleyin, rüşvet olarak kullanılacak şeylerin zihinsel bir listesini yapar. Daha sonra, her iki ebeveyn için maksimum egzersiz süresini sağlamak için ortakla dönüşümlü dönüşler yukarıda açıklanan egzersizi tekrarlayın.

11 fantastik benlik, sizi çok daha iyi bir anne olarak etkileyecek kitaplar!

Son 15 yıldır keşfettiğim bir şey (lanet olsun, yaşlıyım) harika bir anne olmak kendini seven bir anne olmak. Kendine bakıma inanılan inançtan kapatılmış olabilirsiniz, çünkü sadece “Bunu aldım” inanmak çok basittir, ancak bu annelikte öldürüyor olsanız bile, herkes biraz duraklama ve yansımayı kullanabilir. Her gün kendinden sevgi bağladığınızdan emin olmak için çalışıyorum, aynı zamanda beni çok daha iyi bir hanımefendi ve annem haline getiriyor. Kendini sevebileceğiniz birçok yöntem var, ancak anneler için kendiliğinden benzer kitapların doğru zihniyete girmek için en basit yöntem olduğunu keşfettim. Size sahip olduğunuz diğer tüm seçenekleri de öğretiyorlar, bu da onları harika bir başlangıç ​​noktası haline getiriyor.

11 fantastik benlik, sizi çok daha iyi bir anne olarak etkileyecek kitaplar!

Korkutucu bir annenin itirafları

Bu seçim tipik bir kendi kendine yardım kitabı kavramınız olmayabilir, ancak akraba olmuş ve hepimiz, anneliğin getirdiği tüm çılgınlıklarla uğraşan tek kişi olmadığımızı hatırlatabiliriz. Her şeyden öte, bu kitap sizi doğrudan hiçbir annenin mükemmel olmadığı gerçeğine koyacak (hepsi koca bana yalan söylediğimde ve bana olduğumu söylerken) ve ancak sahip olduğunuz tüm düşünceleriniz yapmadığınız tüm düşünceler itiraf et başka birinin de büyük olasılıkla olduğunu. Ayrıca, bir New York Times en çok satan, bu yüzden gerçekten yanlış gidemezsiniz.

Yumurta kabuklarında yürümek: Yetişkin çocuklar ve ebeveynler arasındaki hassas bağlantıyı gezmek

Henüz yetişkin çocuklarım olmasa da, büyük olasılıkla birçoğunuzun bir ebeveyn olarak kaçınılmaz geleceğinize hazırlanmak için asla erken başlayamazsınız. Gençleriniz yuvadan ayrıldığında tam olarak nasıl doğru dengeye sahip olacağına odaklanır. Bu kontrol hakkında harika olan şey, büyük olasılıkla kendi ebeveynlerinizle bağlantıyı geliştirmeye veya en azından onları kavramak için yardımcı olacağıdır, bu da sizi daha da iyi bir anne yapabilir.

Eller Ücretsiz Anne

Eller serbest anne, dünyamızın daha fazla ve sosyal medya etrafında daha fazla merkezlenmiş olduğu için harika bir benlik kitabıdır. Bu, hem olumlu hem de olumsuzlukların yanı sıra, bu teknoloji dolu dünyada tam olarak nasıl en iyi çevrimiçi olacağına bakar. Bu olumsuzluklardan biri, önümüzde olanlardan sürekli olarak dikkatini dağıtmaktır. Bu kitap size en çok sevdiğiniz insanlara odaklanmak ve ruh bağlantıları yapmak için stratejiler sunar. Yazar bile, kaçırdığı tüm anları nasıl tanımaya başladığını tam olarak anlatıyor.

Sadece bugün olduğu gibi

Hands Free Mama ile aynı yazar tarafından yazılan bu kitap, biraz hatırlatıcıların yanı sıra cesaretlendirme alıntılarıyla doludur. Bu kitabın evinizde veya belki de aracınızda bir yerde olması ve alışmak için de check -out yapmak harika. Büyük olasılıkla bu lil cankurtaran almanın günlerinizi kısa sürede tersine çevireceğini keşfedeceksiniz.

36 saat: ABD ve Kanada’da 150 hafta sonu

Kitapları kapaklarına göre yargılamamız gerektiğini anlıyorum, ancak bu çok güzel! Kesinlikle seçilmek üzere sehpanızda oturabilen ve uğrayan herkes tarafından kontrol edilebilen kitaplardan biridir. ABD ve Kanada’nın her yerinde ucuz ve basit kaçamaklarla dolu bir seyahat kitabı. Tüm anneler bazen bir molayı hak ediyor ve bu kitap tam da bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Kitaptaki grafikler eğlenceli ve konuşma tonuyla yazılmıştır, bu yüzden kaçışınızı planlamaya çalışmak bile yakın bir arkadaşla rahatlatıcı bir konuşma gibi hissetmelidir.

Running like a Girl: notes on discovering to Run

There’s nothing like exercise for an instant boost of happiness, however it’s likewise an important part of your confidence as well as self like in the long run. Alexandra Heminsley hilariously documents her journey to ended up being a runner in this self like book. It is super relatable since like so much else in life, running does not just come naturally to all of us. She falls as well as picks herself up once again as well as once again which is so inspiring.

You are a Badass

There are tons of people who absolutely adore this self like book as well as while it isn’t made just for moms, the self-help advice still applies. It was written by a self-help coach who travels the world as well as does this for a living. It’s full of 27 mini reads that will assist you get your life on track as well as put all your goals in arms reach.

anywhere You Go, There You Are

This is the book for you if you’re believing you requirement some meditation added to your everyday routine. The author provides many different methods as well as explains their benefits, however at the extremely least they are all a bit exercise for your consciousness.

The champagne Diet

The champagne diet plan is all about integrating healthy way of life habits into your everyday life to make you feel great about yourself as well as your body. get this though, there’s no diet plan plan as well as you won’t be keeping track of the numbers on the scale. This book will motivate you to enjoy the things that make you happiest. It’s a way of life guide for the lady who wishes to celebrate herself every day, as well as I believe all moms deserve some celebration.

Maxed Out: American moms on the Brink

I have a feeling rather a few of you can associate to this title just like I can. So many of us have more on our plate than we even realize, as well as this book is an incredible reminder of exactly how pushing ourselves as well far has unfavorable effects. We have to discover to take care of ourselves as well as likewise the fellow moms around us. The author, Katrina Alcorn, will assist you navigate the balance between work, life, as well as motherhood.

ending up being mom strong

While this is a book focused mainly on Christian motherhood, there is still something for everybody to take away. We online in a world different than the moms that came before us, as well as increasing youngsters takes some additional stamina now. all of us want our youngsters to be strong, positive as well as set out on the right path.

The Magic of Motherhood

Motherhood can be quite tough, however it’s likewise extremely rewarding as well as full of wonderful moments. This book is about making the most of those magic moments, however it’s likewise a book that lets you understand in the hardest moments you are not alone.

breathe mom breathe

Life moves fast, so this book will provide you 5-minute routines to reset with meditation. My extremely preferred is, “Cuddle your kid as well as take three deep breaths together.” I believe all of us might utilize a bit of that even on our most chaotic days.

Shop Our Favorites

Confessions of a frightening Mommy
Temkinli davranmak
Eller Ücretsiz Anne
Sadece bugün olduğu gibi
36 Hours: 150 weekends in the USA as well as Canada
Running like a woman
You are a Badass
Wherever You Go, There You Are
The champagne Diet
Maxed Out: American moms on the Brink
Becoming mom Strong
The Magic of Motherhood
Breathe mom Breathe

Do you have any type of Self like book Recommendations?

You may likewise Enjoy:

25 FUNNY, wonderful as well as powerful BIRTH QUOTES

50+ strong mom QUOTES – since moms ARE BADASSES!

52 super fun things TO do with young children [EASY & fun ACTIVITIES]

Pin for later – 11 fantastic Self like books to influence you to be a much better mom!

Proaktif zihniyetin tüm unsurlarda kucaklanması

Paylaşım umursamıyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Görüntü Kaynağı: http://autoinjury.tv/wp-content/uploads/2010/12/personal-injury-lawyer3.284120406_std.jpg

https://apis.google.com/js/plusone.jSas Anneler, sağlıklı kalmak ve proaktif bir hayata öncülük etmek sadece genel sağlığımız ve sağlıklı yaşamımıza ve mutluluğumuz için zararlı değildir, aynı şekilde en iyi şekilde olmamızı sağlar. Çocuklarımızın kendilerinde olmasını sağlamak için. Evimizin yanı sıra kariyerimiz arasında, egzersiz yapmanın yanı sıra sağlıklı beslenmeye de zaman ayırıyoruz. Ancak sık sık hayatımızda radarın altında sonbaharda – yasal haklarımız. Sonuçta, aksilikler yaygın olaylar değildir ve bunları ele almak için kullanılmıyor. Bu nedenle, içgüdülerimiz bazı durumlarda stresli bir durumdan kurtulmak için hızlı ve satın alımda basit görünen bir yola çıkabilir. Bir aksilik olması durumunda, tüm sık sık insanlar sigorta kapsamı şirketleri ile çalışacak ve hatta doğru olduğunu belirttiklerine güvenecekler. Siz yaralandığınızda, proaktif zihniyeti kabul etme ve James Cupero gibi bir yaralanma mevzuat uzmanıyla temasa geçme gereksinimi. Yasal haklarınız dahilinde sadece bir avukat size sahip olduğunuz seçimleri sunabilir.

FYI

Aşırı dostça bir sigorta kapsamı temsilcisi altın çizgili ifadeler yaptığında, size bir çek, varsayımını kesmeyi sağladığında, ne, zaten avukatıyla konuştu. Sigorta kapsamı işletmesi, telefon görüşmesinde istediğiniz zaman telefon edebilecekleri bir avukat ekibi bulunur. Bir sigorta kapsamı işini ele alırken, proaktif olmanız ve sorularına herhangi bir tür yanıt vermeden önce yasal yardım almanız gerekir. Tam burada, bir sigorta kapsamı işinin iyi olmayabileceğine dair bazı göstergeler var:

· Düzenleyici sizi kazadan sonraki bir hafta içinde aramadı · ayarlayıcı size politika şartlarını anlatmayı reddediyor · ayarlayıcı sizi teyit etmek istiyor · ayarlayıcı, suçlu kutlamanın kim olduğunu belirlemeyi reddeder · Sigorta kapsamı işinin doktorlarını istiyor Sizi analiz etmek için · ayarlayıcı sizden kaçıyor

Suzanne MacGuire tarafından Ev Temizlik Blues için İlgili Profesyonel Hizmet

Tipik olarak, aksilikten sonraki bir hafta içinde ayarlayıcıdan haber almadığınızda, diğer kutlamaların sigorta talebini henüz sunmadığını veya işletmenin yetersiz kaldığı anlamına gelir. Her iki durumda da, bunun hızla çözülmesinin yanı sıra sık sık onları harekete geçirmesi için bir avukat gerekir. Aynı şekilde, sigorta kapsamı ayarlayıcısının size suçlu tarafın araba politikası sınırının bir kopyasını yazılı olarak göndermesini talep etmeniz de gereksinim. Bunu yapmayı reddederlerse, en iyi bir avukatla temasa geçin.

Hiçbir durum altında, ayarlayıcı kasetin bir avukatla konuşana kadar sizi kaydetmesine izin vermemelidir. Yanlış yanıt verirseniz, kelimeleriniz size karşı tutulabilir. Aynı şekilde, ayarlayıcıdan size sigortalı kişilerinin kazadan suçlu olduğunu dikte eden bir mektup göndermesini isteyeceksiniz. Düzenleyici, sigorta sağlayıcısının genel hatada olmadığını belirtiyorsa, bestelemede özellikle neden kısmen hatalı olduğunuza inandıklarını tartışan bir mektup isteyin. Her zaman karşılaştırmalı hata yasalarıyla ilgili bir avukatla konuşmak isteyeceksiniz, çünkü bunlar karmaşık ve her türlü gözetim sizi büyük bir masraf olabilir. Ayrıca, bir sigorta kapsamı işletmesi doktorlarının sizi analiz etmesini istediğinde nöbetçi olun. Bu, geleneksel bir tuzak durumuna neden olabilir ve günün saatini bile vermeden önce bir avukatla konuşmak isteyeceksiniz.

Kendin için ayağa kalk

Sigorta kapsamı ayarlayıcısı, bu konulardan birini gösteriyorsa veya tam olarak nasıl devam edeceğiniz konusunda emin olmasanız bile, bir avukatla iletişime geçmelisiniz. NBC News tarafından yayınlanan kısa bir makalede, bir jüri, çiftlik sigortası kapsamının bir kazada asla yaralanmadığını ilan ettikten sonra yarım milyon dolardan fazla bir bayan verdi. Tıpkı işte proaktif olduğunuz gibi, tüm yasal haklarınızı korumanızda proaktif olun.

İlgili Rage sağlıklı bir duygu mu?

Bu bilgiyi yararlı keşfettiniz mi? Sağlıklı Anneler dergisine desteğinizi göstermek için buraya tıklayın.Bu yazıya bağlantı: proaktif zihniyeti her yönden kucaklamak

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

İyileşen bir proje yöneticisi ve otoriter abla, benim için tüm bebeğin doğal ritimlerini

izleyin, sadece izleyemedim ”¦ saymak ve izlemek ve yönetmeye çalışmak zorunda kaldım. Bebekle ilgili veriler için Yaşasın. Whitney aynı fikirde olmazdı, ama şeyleri saymak sadece benim işimdi.

Bir çalışma kitabı olabildiğince neden bebeği önemsiyorsunuz?!

Uygulamalardan bir önceki zamanda, sevimli kapaklar ve semboller, inanılmaz yazılım, yardımcı olan web siteleri ve aynı zamanda evde yetiştirilen elektronik tablolara sahip eğlenceli bebek izleme çalışma kitapları vardır. Bu tür takıntılı izleme size hitap ediyorsa, seçiminizi yapın!

Baby ile ilgilenmek – Spiral bağlama ile Chronicle kitaplarından hella sevimli bir organizatör ve ihtiyacınız olan her şey (resimde)

Çaylak Mom’un Babytracker (7 ay boyunca beni gören ve hala sayılan Excel’deki ev yapımı izleyicim!)

Zamanın To To Saat Bebek Tracker-İnanılmaz Sevimli-Bunu Geeky olmayan bir dostuna verdim ve hala 6 ay sonra izliyor!

Trixie Tracker – Bizden çok daha takıntılı bir baba tarafından yaratılan… Ben çok hastayım, 9 aylık verilerimi bu sitede yayınlamak isteyebilirim, sadece veriler üzerinde bir kontrol duygusu hissetmek için gez!

Zaman Too Baby Tracker Çalışma Kitabı

Hayvanlar için Yaşasın | 1-11-1-18

Paylaşım umursamıyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Hediyeleri kutlama zamanı! Sizinkini buradan listeleyin veya bir tane girmek istiyorsanız sadece bir tık uzaklıktadır.

Web genelinde sıcak hediyeler

HGTV-2010 Dream Home Sweepstakesprize: Sandia Park, NM’de özel yapım mobilyalı ev; 500.000 $ nakit, 2010 GMC Terrain SUV, üst düzey cihazlar ve HGTV Dream Play Home (ARV $ 2.038.375) içerir.

Daha İyi Evler ve Bahçeler – Sweepstakesprize: 10.000 $ çek yükleyin.

Kadın Günü-Horseshoe Bay GiveawayPrize’deki Sular: Texas Hill Country’deki Horseshoe Bay’deki Waters ve 500 $ uçuş kuponu (ARV 2.200 $).

İyi Temizlik-Aruba Tatil Sweepstakesprize: Özel Tradewinds Club’daki Aruba Marriot Resort & Stellaris Casino’ya iki kişilik 5 gecelik gezi; Uçak bileti, tüm yemekler, Mandara Spa’da iki masaj ve iki saatlik rüzgar sörfü dersi ile birlikte iki saatlik rüzgar sörfü dersi veya kara eğitimi dersi ile bir saatlik girişe giriş (ARV $ 3.696.84) içerir.

Bayanlar Ev Dergisi-Spa Giveaway SweepstakesGrand Ödülü: Hediye Sertifikası Lenox, MA veya Tucson, AZ’deki Canyon Ranch Spa’ya 3 gecelik bir hafta sonu gezisi için iyi; Üç günlük gurme yemek, kişi başı 390 $ spa, spor ve bütünleştirici sağlık hizmetleri, ücretsiz fitness sınıfları, tam donanımlı spa kompleksi kullanımı, rehberli yürüyüşler ve bisiklet gezileri, günlük eğitim dersleri ve pişirme gösterileri seçimi, kişisel program danışmanı özel için -Kalada Kalma, Sağlık ve Fitness Değerlendirmesi ve Kanyon Çiftliği Güzellik Ürünleri (ARV $ 7,055). İlk Ödüller: (1): 500 $ Bliss Spas Hediye Sertifikası ve Bliss Güzellik Ürünleri (ARV $ 1.000). (1): 500 $ Elizabeth Arden Red Door Spas Hediye Sertifikası ve Elizabeth Arden Güzellik Ürünleri (ARV 1.000 $). (1): 1.000 $ SPA Finder Hediye Sertifikası. (1): Aveda Spa Güzellik Ürünleri (ARV 1.000 $).

İlgili 6 Sebep İyi Kredi Olmasının Önemlidir

Hediye Givewaymonday’ınızı listelemek için diğer yerler:

SALI GÜNÜ:

Anne Tavsiyesi

ÇARŞAMBA:

Tutumlu freebies ve DealSbusy Anne

Whimsy * couture * butik

PERŞEMBE GÜNÜ:

CUMA:

Çamur böceği

CUMARTESİ PAZAR:

Freebie Blogger’ın müthişleri

Devam eden:

Diğer müthiş hediye siteleri

Anne blogcular clubcafe mommom fusesweeps4bloggerscontest momssweepsadvantage.comonline-weepstakes.com için

Hediyenizin web üzerindeki sıcak hediyelerimiz altında yer almasını ister misiniz? Lütfen bu formu doldurun, önümüzdeki Pazartesi günü hediye vereceğiz.

Web sitesi adı

E

Ödül

Girecek Son Tarih

Yarışmanızın canlı bağlantısı

Açıklama

Görüntü Doğrulama

Lütfen görüntüden metni girin: [Yenile görüntüsü] [Bu nedir? ]

Bunu forumumuzda tartışın

http://www.mcklinky.com/linky_include_basic.asp?id=13040

var linkwithin_site_id = 5612;

http://www.linkwithin.com/widget.js

Bu yazıya bağlantı: hediyeler için yaşasın | 1-11-1-18

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Bu Sevgililer Günü

Paylaşımı daha sağlıklı bir kalbi teşvik edin!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Şubat, kalplerimiz için neyin harika olduğuna inanmak için en iyi zamandır. 14 Şubat’ta insanlar sevdikleri kişilere inanıyorlar ve kalplerini Sevgililer Günü için kartlar, hediyeler veya diğer sevgi jetonlarıyla ısıtmaya teşebbüs ediyorlar. İnsanlar bu gün onların ve diğer kalpleri de düşünürken, aynı şekilde tüm ay boyunca kalplerinin sağlığı ve sağlıklı yaşamı ve Amerikan Kalp Ayını Onurlandırmalıdırlar.

1963’te Kongre, cumhurbaşkanından Amerikalıları kardiyovasküler hastalıklar hakkında bilgilendirmek için Şubat Amerikan Kalp Ayı yapmasını istedi. Ancak şu anda Amerikan Kalp Derneği, inme gibi kardiyovasküler hastalıkların Amerikalıların en iyi katilleri olduğunu belirtti. Bununla birlikte, bu hastalıklar hakkında sürekli eğitim ile, müşterilerinizin yanı sıra işçiler de hastalık semptomlarını tespit edebilecek ve kalp hastalığını diyet, egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile nasıl durduracağını tam olarak keşfedebilecekler.

Sağlıklı beslenmenin hoş olmayan bir deneyim olması gerekmez. Dengeli bir diyet planı yemek, sağlıklı bir kalbi korumak için çok önemlidir. Yıllardır anladığımız gibi, çok sayıda meyve ve sebzeden oluşan diyetler kalbiniz için mükemmeldir. Amerikan Kalp Derneği de aynı şekilde, yüksek omega-3 yağ malzemeleri nedeniyle, rafine edilmemiş tam tahıllı gıdaların ve balıkların diyetler için avantajlı yiyecekler olduğunu belirtti. Aynı şekilde, yiyecek alımının yanı sıra alkol gibi düşük besin içeriğine sahip içeceklerin yanı sıra şeker ve tuz bakımından yüksek yiyecekleri sınırlamak da çok önemlidir. Mahallen üyelerinin yanı sıra sağlık tesisiniz de bu yiyecekleri diyetlerinde meyve ve sebze şeklindeki anksiyete topları ile tutmayı akılda tutar. “Kalbinizi endişelendirmeyin, sağlıklı beslenin!” Gibi bir sloganı izleyin.

İlgili 4 Evdeki Doğal Işığın Yararı

Sağlıklı bir diyet planı korumak kalbinize yardımcı olurken, egzersiz de.

Amerikan Kalp Derneği’nin web sitesi, “Mevcut Ortak Amerikan Kalp Derneği/Amerikan Spor Hekimliği Koleji’ne göre, fiziksel aktivite ile ilgili tüm sağlıklı yetişkinler, 18-65 yaş arası tüm sağlıklı yetişkinler en az 30 dakikalık orta yoğunluk aktivitesi almalıdır. hafta.” 65 yaşından büyük olanlar ve kronik rahatsızlık veya fiziksel durumla 50-64 olanlar için bu yönergeler değişikliği. Kardiyovasküler sistem için avantajlı egzersiz, yürüme, koşma, koşu, yüzme veya kalp atış hızınızı yükseltebilecek diğer aerobik aktiviteleri içerir. Sağlık programınızın bir parçası olarak personel üyelerine baskılı pedometreler tedarik edin.

Son olarak, en önemlisi, işçileri ve müşterileri sağlıklı bir yaşam tarzı tutma konusunda bilgilendirmek çok önemlidir. Düşük bir kaygı seviyesi tutmak, vücudunuza dikkat etmek ve sigara içmemek, sağlıklı kalmak için çok önemlidir. Ayrıca, kadınlara kalp hastalığının kadınlar arasında da yaygın olduğunu hatırlatmak için bu zamanı da yapın. Amerikan Kalp Derneği’ne göre, kalp hastalığı Amerikalı kadınların birincil katilidir. Kalp hastalığı bir kadını etkilediğinde, tespit etmek zor olabilir.

“Erkeklerde olduğu gibi, kadınlar çok fazla tipik kalp saldırısı işareti meme ağrısı veya rahatsızlıktır. Ancak kadınlar, diğer tipik semptomlardan birkaçını, özellikle nefes darlığı, bulantı/kusma ve sırt veya çene ağrısı yaşamak için erkekten çok daha olasıdır ”dedi.

Kadınlara sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı tutarak kalplerini güvence altına almalarını hatırlatın. Bunu yapmanın bir yöntemi, onları “Kırmızı Git” kampanyasını bilgilendirmektir. Kalp şeklindeki önemli zincirlerde veya kağıt ağırlıklarında “Kırmızı Git” sloganını izleyin, böylece her gün kalp-sağlıklı bir yaşam tarzının değerini hatırlatırlar.

İlgili Rage sağlıklı bir duygu mu?

Ayın başında işçilerinize bir pedometre sağlayarak tüm bu kalp-sağlıklı kavramları teşvik edin. Sağlık ve zindeliği ve zindeliği teşvik etmek için ek bir büyüleyici yöntem için, Şubat ayının ilk haftasında sağlayın ve sağlanan bir günde tam olarak ne kadar yürüdüklerini kaydetmelerini sağlayın. Ayın sonunda, en çok kimin yürüdüğünü belirleyin ve onlara bölgesel bir spor salonuna altı aylık bir üyelik sağlayın.

Sağlıklı Momies dergisi için Abbie Stutzer

Abbie Stutzer, Kansas Üniversitesi gazetecilik kurumunda lisansüstü stajyerdir. O cuReklam departmanında Embant, Ink.

Bu yazıya bağlantı: Bu Sevgililer Günü daha sağlıklı bir kalbi tanıtın

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

İnanç, Noel ve Melekler

Paylaşım umursamıyor!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Birkaç yıl önce gördüğüm bir haber hikayesini hatırlıyorum. Görüşülen bir kişi, Rahibe Theresa gibi inançlı insanların kafalarında bir sorun olduğunu belirtiyordu. İnançlarının hepsinin kafasında olduğunu ve psiko olduklarını söylediler. Bunu duyduğumda dehşete düştüm. Buna inanamadım. Aslında Tanrı’ya ya da daha yüksek bir güce inanırsanız zihinsel sorunlara sahip olduğunuza inanıyor. Cennet diye bir şey olmadığını ve Tanrı olmadığını belirtti. Kusuracağımı düşündüğümü duyduğumda yemin ediyorum.

Bir tanrı olduğunu biliyorum çünkü onu hayatına bıraktığınızda seni kutsar. Başka bir haber şovunun tadını çıkarırken seyircinin bir üyesi Vaftizci olduğunu ve babasının Baptist bakanı olduğunu belirtti. Bir süre önce hayatında Tanrı’ya ihtiyacı olmadığına karar verdi. Sonunda işsiz, evsiz ve sokaklarda yaşadı. Bir kez Tanrı’dan affetmeyi istediğinde ve onu hayatına geri karşıladığında her şey onun için döndü. Şu anda bir ev sahibi, kocası, baba ve hizmet sahibi.

Ailemle her gün ve kendim dua ediyorum. Pazar günleri Mass’a katıldığımdan da eminim. Tanrı beni güzel bir aile ve yaşamak için önemli ölçüde bir ev ile kutsadı. Başımızın üzerindeki çatı için her zaman minnettarım.

Meleklere inanır mısın? Hastanede olan genç bir kız hakkında başka bir haber daha vardı. Doktorlar son derece uzun yaşamayacağını belirtti. Ailesi sağlık tesisinde kaldı ve yatağında dua etti. Bir gün odasında parlak bir ışık belirdi. Görünüşe göre odada herhangi bir pencere yoktu veya ışığın içeri girmesi için herhangi bir yer yoktu. Bu gizemli ışık hiçbir yerden geldi. Birisi bir resim çekti ve haberlerin etrafındaydı. Işık kaybolduktan sonra kız inanılmaz bir iyileşme yaptı. Ailesi bunun bir melek olduğuna inanıyor. Doktorların bu kadar çabuk nasıl iyileştiğine dair bir açıklaması yoktur. Melek miydi? Bence de.

İlgili Değerleriniz ve inançlarınız nelerdir?

Bu Noel sezonu tüm kutsamalarınız için Tanrı’ya teşekkür eder ve daha az şanslı olanlar için dua edin. İnanç ve dua özellikle bu kutsanmış tatil sırasında çok önemlidir. Mutlu Noeller ve Tanrı hepinizi korusun.

Resim kredisi: freedigitalphotos.net

Bu yazıya bağlantı: İnanç, Noel ve Melekler

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak